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我們都知道在國外就連一般人的日常運動都講求專業,找尋專業的運動知識,設計專業的訓練時程,專著專業的運動服飾,搭配專業的運動訓練手錶等…,這幾年隨著資訊快速傳播,以及越來越多提暢健康概念的聲音出現,在台灣下了班開始運動的人多了起來,我們可以常常在住宅樓下的綠園道,看到很多男女老少,自主的健走或是慢跑,那個感覺還真的彷彿置身國外的場景一樣。

不過如果再仔細觀察,您會發現還是有一點些微的不同,那就是對運動的專業知識,從運動時的穿著上就能探知一二,雖然說知道運用專業工具的人也慢慢多了,但是以大環境來說,還是相當的少數。

所以我們要推薦您來自美國的知名三鐵品牌「ZOOT」,讓您不要四處尋找訊息,也能從運動穿著中,得到更專業的運動效果。

跑步時體溫控制及肌群舒緩最為重要,CHILL-OUT急凍冰紗面料,調節體溫效果最卓越,機能跑衣有效保

護及提升運動效能,全系列UPF防曬保護、高亮度反光片,有效隔絕烈日下的有害光線,為您設想,保護及提升運動中的你。

圓紗泡泡線-卓越的吸濕排汗與極速快乾效果

採用圓紗泡泡線編織成的吸排快乾機能布料,使用泡泡線與極薄的服飾厚度讓它擁有超級輕量與極速快乾的特性

布料組織圓紗編織,其多點的大交叉接觸面積,讓服飾本身的吸濕排汗效果讓人望其項背。刷卡可分期

後背使用高透氣性網布,能將多餘熱氣及濕氣迅速向外排出,擁有極佳的透氣對流性及絕佳的穿著感

無肩背心設計,給你最大的伸展動能及活動效率。

搭載360度無死角高亮度反光片卓越地提升夜間運動或外出時的安全性及保護性。

UPF50+防曬係數保護,隔離太陽中的有害光線。

時尚外搭造型設計增加服飾使用的實用度及廣度。

無論是外搭使用或運動穿著,皆是不可錯過的絕佳裝備。

心得 獨家專利:

● 六線式四針併縫:使用細針車線接合衣物的裁接處,為了使其更堅固,使用六線四針縫製,柔軟度與牢合度兩者兼顧。擁有極佳的貼合性,穿著時不會感覺到車線的存在。在激烈運動時,也不磨傷你的皮膚。

● 布料組織圓紗編織:其多點的大交叉接觸面積,讓服飾本身的吸濕排汗效果讓人望其項背。

● UPF50+防曬:UPF50+防曬係數保護,隔離太陽中的有害光線。

● 專利密拷車線:創新專利的密拷無縫式縫法,讓衣服上的每條縫線均具有極佳的動態拉升性及彈性。縫線的表面張力與低磨損性,不僅擁有絕佳的身體貼合度,亦讓你在激烈運動時,也不磨傷你的皮膚。

● 高亮度反光片:使用晶鑽級的反光材質,反光係數高達3000至5000K。不僅讓你在夜間辨識度高,亦讓你在夜間運動更加安全。

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現在的運動配件就是在流行這個產品,甚至不止三鐵,棒球、籃球都能看見緊束的概念,而且這個潮流不必等到職業運動流行過後才能買到,現在您就能夠真正踏進專業的殿堂,讓專業的緊身衣為您提昇您的成績,已經有相當多的業餘球友在穿戴過這些緊束產品後,發揮出令自己也難以相信的成績,同時也讓身邊球友吃驚不已。

同樣的,這個經過許多專業人士經過無數次的測量與試驗得到的產品,請別讓坊間一些萊卡布製成的緊束產品相提並論,穿上那個是不會有任何專業的效果產生,請您相信ZOOT的專業是真的,我們衷心期盼您在運動的領域上也能進入專業的時代,讓ZOOT與您一起讓球技更進步讓周遭的球友對您露出不可置信的眼光吧。

哪裡便宜

品牌故事:

1983年誕生於三鐵聖地夏威夷的KONA島。

Chrystal Nylin女士,為了提供菁英選手在鐵人三項賽事使用的專業運動服飾,竭盡所能開發尋找適合用於多種運動轉換中使用的解決方案。

Chrystal Nylin女士開始於短跑褲上加車褲墊,並運用泳裝彈性布料特性,將跑步背心與單車短褲做結合。

開發出鐵人三項運動的專用服,並研究創新開發出加褲墊的連身三鐵服及依據人體力學設計的無袖鐵人服,以及三吋併縫線的製作工法,多色彩萊卡Lycra質料運動服飾。

每件產品都像是客製化量身訂作的貼緊運動選手的肌膚, 讓Zoot迅速成為全球領先的鐵人三項運動品牌。

Zoot堅持創新跑鞋設計,開發出非對稱式鞋面碳纖維彈力底板. 快速固定鞋帶. 等…顛覆傳統製鞋的專利科技。

秒購商品

本商品規格

尺寸:S、M、L、XL

型號:Z1604028

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台灣青少年的用藥知識如何?根據國立台灣師範大學所做的一份調查顯示,將近7成的青少年學生知道我國有藥品三級分級制度,但有超過半數人誤以為可自行到藥局購買處方藥,也有5成的孩子以為藥品應儲存在冰箱中,顯示衛教宣導仍有再加強的空間。

食品藥物管理署與教育部長期致力合作推動校園正確用藥教育,今年度就以「藥品分三級,用藥看標示」作為年度宣導主軸,並在1日公布由台師大張鳳琴教授針對全國高中職及國中小學生對於正確使用藥品認知調查結果。

有將近7成的學生知道台灣國內藥品分成藥、指示藥、處方藥三級制度,相較於去年只有3成的學生知道,成長4成;且有9成的學生用藥前會看藥品外盒說明或說明單,顯示今年度教育宣導發揮一定的功效。

但在正確使用藥物的知識上,學生似乎還不是太清楚,有5成的的青少年誤以為處方藥可自行到藥局購買,2成的學生會自行增加藥品使用劑量,都還需要再加強宣導。台師大教授張鳳琴說:『(原音)孩子可能不知道處方藥其實是要有醫師的處方才可以在藥局拿得到的藥,不是說可以自行去藥局購買,像很多人誤以為像抗生素,他以為就是消炎藥,其實不是,它是處方藥,它是要對症下藥才會有效,所以需要孩子了解說處方藥不能自行到藥局購買,因為藥品有這個風險,一般出處方藥它的劑量比較高,對身體的風險比較大會比較容出現藥物不良反應。』

另外也有5成的學生錯誤認為藥品應該儲存在冰箱中,但其實一般藥品應存於室溫下並避免陽光直射與潮濕環境,除非藥袋或容器上有特別標示要冷藏的藥品才須置於冰箱中。

食藥署表示,會持續與教育部合作加強校園用藥認知,增強孩子們看藥盒標示的素養,這也是健康素養很重要的一部分。

(中央社記者周永捷雅加達4日專電)內政部移民署和印尼移民總局近年來在移民事務合作成果豐碩,包括人員交流、國境管理、移民輔導以及共同打擊犯罪,有助台灣新南向政策打下良好根基。

中華民國駐印尼代表處表示,內政部移民署與印尼移民總局,自4年前首次簽署「移民事務與防制人口販運及人蛇偷渡合作瞭解備忘錄(MOU)」以來,雙方每年輪辦移民事務會議,互相學習,累積經驗,在各自重視的移民議題上取得共識,拓展合作空間。

像是印尼每年派員赴台參加防制人口販運及國境安全會議,並持續派遣官員赴台學習中文及進修,藉由學習台灣人流管理的優良作法,印尼移民總局正逐步改善國境管理、收容管理、移民輔導、資料管理等,未來將可提供民眾更便捷入出國及移民服務,前來印尼交流的國人也會受益。

代表處表示,台印尼交流密切,據統計2015年有超過21萬人次台灣民眾前來印尼從事觀光、商務及探親等活動。印尼也有超過17萬人次赴台交流。目前在台停、居留的印尼人超過25萬人,遍布在外勞、外傭、漁工、留學生、專業人士等領域,對雙方經濟、社會貢獻良多。

另一方面,隨著雙這裡最划算 方交流密切,兩國人民違法犯紀的情形也是重要議題,台印尼的移民機關是打擊不法的幕後功臣。

初步統計,過去4年印尼移民總局協助台灣民眾急難救助將近300案、協助境外涉案與服刑期滿國人約100人返台、協助緝捕超過50名外逃通緝犯歸案、遣返電信詐騙嫌犯660多人、為超過100名涉毒被捕國人提供協助。

去年底為落實移民事務會議成效,雙方試辦加速遣返在台非法印尼外勞260多人,建立制度化合作基礎。

代表處指出,基於「保障合法、打擊不法」最高原則,強化移民事務合作,確保交流發展,減少不法行為,可為台灣新南向政策打下良好根基,達到台印尼互惠互利的雙贏目標。1051204

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【郭家崴╱台北報導】

日本各地的知名甜點是哈日族最愛,本月有眾多新品牌進駐、開快閃店,也舉辦期間限定的物產展,甜點大軍強勢進攻,挑動饕客味蕾。

LeTAO小樽洋?子舖台灣直營分店獨家引進的「東京牛奶起司工房TOKYO MILK CHEESE FACTORY」,本月起至明年2月28日在新光三越信義新天地A9開快閃店,選用法國起司與北海道牛奶製作招牌的起司夾心餅乾,創立5年來在日本有8家分店,共賣出2800萬片起司夾心餅乾,除了海鹽和蜂蜜口味外,最新推出牛肝菌口味。

與新光三越南西店的排隊店BAKE CHEESE TART系出同源的北海道ZAKUZAKU棒棒泡芙,23日在新光三越信義A11開海外第一家店,搶搭信義區耶誕、跨年百萬人潮商機。2014年在東京新宿開首店,首月每日3000條完售;現有東京新宿、原宿、蒲田、池袋4店每月共銷35萬條。獨特的棒棒造型,卡士達內餡現點現灌、口感外脆內滑順。

大葉高島屋11日前舉辦北海道物產展,新甜點內容多元,包括富田Melon介紹 House的哈密瓜焦糖爆米花全台初登場;首次參展的柳月推薦三方六楓糖年輪蛋糕;道道購新商品有北海道法式烤布蕾;LeTAO有全台首推的草莓布蕾塔。年年熱賣的六花亭的草莓巧克力、石屋製?的白色戀人餅乾也備齊。

在MITSUI OUTLET PARK林口、統一時代台北店都是人氣排隊店的安普蕾修起司塔,是神戶甜點名店,首次從本月起至明年1月2日在中壢大江購物中心開快閃店,每日限量1800個起司塔首日2小時賣光,包括1500個原味起司塔與300個大江限定的草莓起司塔,其中草莓口味一小時完售,一樣人氣旺。

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搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

到府或寄到住處附近的便利商店~

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下單請備註尺寸:S/M/L

【甚麼是4DM】4DM的名字來自於「三次元立體剪裁+考量動態人體工學=四次元動態剪裁(4 Dimension Motion Cutting System)」。配合肌肉延展性跟肌肉皺摺的紋理進行壓縮褲的版型打樣,肌肉需要支撐的地方加強壓力,需要活動的地方則設計彈力布料,針對不同需求的肌肉給予不同的支撐壓力,如此設計不但可以提供跑步時的支撐感,同時可達到宛如第二層肌膚一般的服貼感。膝蓋後凹處採用的則是網狀透氣布料。

4DM_透氣排汗袖套_黑/藍/綠_4DMC0800

商品介紹

增進血液循環,減緩乳酸堆積率材質輕薄,透氣性和散熱效果絕佳。維持身體最佳穩定度、肌肉靈活性分段式剪裁,漸進式塑壓貼合肌膚,舒適透氣採用「SunnySpark」高性能反射塗料,反射車燈提升安全性,夜間路跑也安心。『動態』概念衍生出的4 次元動態剪裁設計4 次元動態剪裁設計,是將「動態」概念融合於其中的全新剪裁原理。以此原理設計出的4DM 商品,擁有如皮膚般的柔軟性與伸展性。活動時能完全與肌肉骨骼貼合,加壓性能與貼合感達到全面提升。高彈性素材,穿戴起來舒適不緊繃。排汗速乾效果佳。日本生產,採用平台型四針六線車縫法。雙色車縫線款。兼顧舒適貼合感與運動輔助效果的運動單品。穿脫方便,全面提升運動效率的運動型袖套。高性能排汗速乾效果,能長時間維持乾爽的感覺。夏天防曬、冬天則可防止體溫散失。Sala kara即便出汗時也能及時吸汗,使肌膚常保乾爽狀態。保溫效果極佳,舒適穿著感。LYCRA SPORT以運動為出發點開發出的商品,兼顧延展性?超輕量?透氣性的高性能材質。

●素材:聚脂纖維、聚氨脂●原產國:日本●尺寸表:(身高/手臂長/上手臂最寬處) 公分

尺寸對照表

***洗滌方式***

請用手溫柔搓洗衣物

輕使用適量中性清潔劑

請避免使用滾筒式烘衣機

請與淺色衣物分開洗滌 以防止染色現象

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(中央社記者王承中台北6日電)立法院今天三讀修正通過勞基法部分條文,未來勞工每7日中至少應有2日休息,1日為例假,1日為休息日;刪除7天國定假日,全國放假一致,及勞工工作滿半年即有3天特休假。

現行勞基法規定,勞工每7日中至少應有1日之休息,作為例假。為落實讓勞工週休二日、全國放假一致及讓勞工的特休吃得到看得到,立法院朝野黨團今天經過逐條表決,三讀修正通過勞基法部分條文。

修正後的第36條明訂,勞工每7日中至少應有2日之休息,其中1日為例假,1日為休息日。針對若雇主要讓勞工在休息日工作,修正第39條明訂,勞工於休息日工作,工資應加倍發給,而修正後第24條也增訂勞工在休息日工作,雇主應給付的工資加給。

修正後24條增訂,勞工在休息日工作,前2小時加發1.33倍工資,第3個小時起,加發1.66倍工資。而休息日工作時間及工資計算,4小時以內以4小時計;逾4小時至8小時內以8小時計;逾8小時至12小時內以12小時計。

針對國定假日部分,現行勞基法規定應休假的國定假日,由中央主管機關規定,而根據勞基法施行細則規定,勞工全年總共有19天應放假之國定假日。

而為了讓全國放假一致,第37條經修正後明訂,將國定假日規定與內政部主管的「紀念日及節日實施辦法」所定的應放假之日一致,全年總共只有12天應放假之國定假日,並明訂於明年1月1日施行。

針對特休假部分,修正後第38條明訂,勞工在同一雇主工作滿半年以上未滿1年,給予3天特休假;1年以上未滿2年,7天;2年以上未滿3年,10天;3年以上未滿5年,14天;5年以上未滿10年,15天;10年以上每年加1天至30天。

同時第38條增訂,特休假由勞工排定,若特休假未休完,雇主應發給工資。而雇主應將勞工每年特休及未休假所發給的工資數額,記載於勞工工資清冊,每年定期將其內容以書面通知勞工。若雇主認為其權利不存在,應負舉證責任。

而針對輪班制的勞工,現行條文僅規定在更換班次時,應給予適當的休息時間,此次修正第34條也明訂,至少應有連續11小時的休息時間。

另外,針對裁罰的部分,由於現行的勞基法第79條對於違反工資、工時等條文的罰鍰僅新台幣2萬元以上30萬元以下,導致雇主或企業寧可繳罰鍰而拒絕遵守相關規定。修正後將罰鍰提高到2萬元以上100萬元以下,且為強化雇主責任,亦增訂主管機關得依事業規模、違反人數或情節,加重其罰鍰至法定罰鍰最高額1/2。1051206

在搭載包括巴西查比高恩斯皇家足球隊(Chapecoense Real)球員的飛機,28日晚上在哥倫比亞美德殷(Medellin)附近墜毀,造成76人死亡的慘劇之後,巴西政府今天(29日)宣布,為受難者哀悼3天。

這項全國哀悼令是由巴西總統泰梅爾(Michel Temer)下達。哥倫比亞官員表示,這次空難有5人生還,其中包括查比高恩斯皇家隊的隊員、後衛魯歇爾(Alan Ruschel)。

拉米亞航空(Air Lamia)的這架客機,原定從玻利維亞飛往哥倫比亞第二大城美德殷,但在距離美德殷約50公里處的塞羅戈多(Cerro Gordo)地區墜毀。

查比高恩斯皇家隊原本預定30日,跟哥倫比亞的民族競技(Atletico Nacional)足球隊,進行南美俱樂部盃(Copa Sudamericana)的決賽,卻不幸遇到這起空難。

南美足球總會(CONMEBOL)今天稍早宣布,因為這起空難,30日的南美足球盃決賽暫停舉行。

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載有一整隊巴西足球員的飛機墜毀哥倫比亞 76人死亡、5人生還
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Rescue workers stand at the wreckage site of a chartered airplane that crashed in a mountainous area outside Medellin, Colombia, Tuesday, Nov. 29, 2016. The plane was carrying the Brazilian first ... 較多Rescue workers stand at the wreckage site of a chartered airplane that crashed in a mountainous area outside Medellin, Colombia, Tuesday, Nov. 29, 2016. The plane was carrying the Brazilian first division soccer club Chapecoense team that was on it’s way for a Copa Sudamericana final match against Colombia’s Atletico Nacional. (AP Photo/Luis Benavides) 較少

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Associated Press | 拍攝者 Luis Benavides

2016年11月29日週二 台北標準時間下午9時12分

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網劉祥航 綜合報導

銅價近期出現 6 年來最大的漲勢,避險基金開始大舉做多,與一路看空的高盛集團 (Goldman Sachs Group Inc.) 對作。

據《彭博》報導,紐約銅期貨價格,在短短 1 個月內大漲 20%,飆升的主因在於倫敦金屬交易所 (LME) 監控下的全球庫存下降,以及川普 (Donald Trump) 當選總統後,對基礎建設推高需求的預期。一些避險基金似乎認為趨勢已成,因此大力做多。

在 3 周之前,絕大多數投資人卻不是這麼想。雖然 2016 年金屬價格起漲,但銅價先前始終不為所動,即使中國進口增加,仍無法拉抬。直到川普選贏總統,市場情緒突變,人們為川普推動基礎建設的承諾買單,他呼籲未來 10 年要有 1 兆美元的相關投資。

紐約高級銅一直看空的高盛集團不為所動,並且認為價格上漲過快,加上基本面依然供過於求,維持看空銅價論點。National Securities Corp. 首席市場策略師 Donald Selkin 也主張,銅價出現拋物線的上漲,而這種走勢是不可持續的。

不過,避險基金這類「聰明錢」可不管這種警告。根據美國商品期貨交易委員會 (CFTC) 數據,截至 11 月 15 日當周,銅的淨多頭部位增加了 19%,期貨與選擇權多單達 70546 口,是 2006 年建立這項數據以來,最高的持有量。

銅價在上周小跌,不過周一又見漲勢,上海時間 12:43 ,Comex 期貨價來到每磅 2526 美元,上漲 1.9%,今年以來期銅價格上漲 18%。

銅價走揚部分原因,來自全球庫存減少。據 LME 追蹤的全球庫存顯示,自 9 月底以來,全球庫存大減 32%,也結束過去 6 個月連漲的局面。更多的利多來自對川普的期待,不過最大的上市銅生產商 Freeport-McMoRan 公司執行長 Richard Adkerson 認為,銅價要再漲,光靠川普是不夠的。

Adkerson 周三受訪時指出,川普的計畫能帶來銅價折扣的驅動力,但不會有巨大的影響,如果銅要有強勁的需求,必須中國經濟局勢和全球經濟都一片樂觀才行。

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南韓官員今天(2日)表示,當局將讓1名德國無舵雪橇(luge)選手歸化入籍,藉此讓南韓在舉行2018年平昌(Pyeongchang)冬奧之前,獲得更多外國人才。

南韓奧林匹克委員會(KOC)發言人朴東熙(Park Dong-Hee,音譯)表示,「司法部已經為南韓奧會提案讓佛里希(Aileen Frisch)歸化的建議背書。」

朴東熙說,佛里希本月稍晚仍須通過最終面談關卡。

一旦通過面談,佛里希將獲得雙重國籍,並從明年1月起,取得為南韓在國際賽事中效力的資格,包括2018年的冬季奧運。

現年24歲的佛里希曾在國際青年賽事中贏得多面金牌,但在2015-16年賽季未能成功進入德國國家隊之後,已自無舵雪橇項目退休。南韓體哪個最便宜育官員在去年接觸佛里希。

南韓無舵雪橇聯盟(Korea Luge Federation)1名要求匿名的官員說,「德國國家隊的資格競爭激烈,所以選手們很高興能為他國參與奧運。」

在2014年的素溪冬奧(Sochi Winter Olympics),德國贏得無舵雪橇項目每一面金牌。相較之下,南韓才剛蓋好第一條無舵雪橇賽道。在準備舉辦首場冬奧的同時,南韓也放眼國外以充實代表團選手庫,盼能提升奪牌希望。

中國時報【(執筆:賴至巧)】

新豐鄉埔和國小校長吳柚3年前回到母校服務,一併也將食安觀念帶進社區。早在10年前食育還不普及時,她就在和興國小進行實驗,甚至聯合其他學校一起推動。吳柚說,起因跟父親有關,「我爸爸一輩子不菸不酒,他罹癌的消息給我們很大的打擊。」

55歲的吳柚出身農家,排行家中老大,對家中有著一份長女的責任感。她說,慣行農法噴灑很多農藥,一些農民噴藥時全身也沒防護,新竹風大,一吹全進了人體,久了、年紀大了健康就出現問題,「我不敢說這是確切原因,但從那之後我就很重視飲食安全。」

吳柚將對父親的愛轉化成了行動,結果影響更多人。面對來訪的賓客,吳柚總是熱情招待有機營養午餐和豆漿,還事先整理出投影片,好條理分明地介紹自己的理念。她笑稱,「我比較愛管閒事」,很堅持營養午餐要吃食物的原型、原味,還交代廚房烹調少油少鹽。

吳柚2013年從和興調回母校埔和,隨後運作了5年的「117校園聯盟」逐漸瓦解,但吳柚說,「支持小農、善待土地一直是我的堅持」,她於是在校園角落整理出一塊小菜園,菜苗全由同樣是校友的村長貢獻,剩食也變成有機肥料。她說,「菜園是把人和土地作連結,教導學生用謙卑的態度去順應自然。」

吳柚在和興一度靠募款才有辦法買有機食材,自己一路摸索出零廚餘的好處,「剛到埔和時廚餘也是成桶的丟,後來兩三天才一桶,最後豬農乾脆都不來了。」埔和甚至不怕麻煩幫所有出門比賽的校隊準備便當,徹底貫徹環保觀念,有一次看到比賽現場剩10幾公斤的便當,覺得實在可惜就載回學校給狗吃,「感恩惜福是我想教給學生的」。

吳柚相信珍古德所說,「吃可以改變世界」。她說,在經濟和文化方面,偏鄉學生或許輸在起跑點上,「我能做的是至少讓他們身體健康,有體力和活力才有一切!」

下面附上居家生活一則新聞讓大家了解時事

男性女乳症是指男人長出乳房,常令患者覺得尷尬;以拇指及食指夾住乳頭部位上拉,若皮膚厚度超過2公分,或比腋下皮膚厚,就有可能罹患男性女乳症。

書田診所泌尿科主任醫師沈秉慶表示,引發成人男性女乳症的可能原因有很多,像一些藥物(利尿劑、高血壓藥、精神科用藥、抗黴菌藥、大麻、海洛因及安非他命等)、疾病(甲狀腺功能異常、肝硬化、癌症等)、營養不良、體內荷爾蒙失調等皆有可能。

近年來由於肥胖症及年齡老化所造成的睪固酮低下症人數增加,因此男性體內女性荷爾蒙相對過多而產生男性女乳症的現象也同時增加。生活環境的改變,造成接觸環境荷爾蒙的機會增加,使體內產生過多的類女性荷爾蒙,也是導致男性女乳症好發的原因之一。

醫師提醒,生活的環境、飲食及生活習慣,都會影響體內荷爾蒙的平衡,平時避免食用被加工處理或包裝過的食品,少食用油膩、偏甜、乳製品的食物,養成規律生活及運動習慣,控制體重,且有充足睡眠,同時治療潛在的疾病。如有出現男性女乳症的情況時,應儘早就醫,找出原因,對症治療。

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